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4 2017-09-05

ちょっと気になり
電車内の広告で、非常に気になり、電子図書として購入。
今までの概念をまっこうから覆す理論。
でも、なんとなく納得できるような・・・
とにかく、暫く続けることで本書の妥当性が確認できると思います。
読み始めたばかりで、未だ実際の運動はしていませんので、マイナス1☆としておきます。
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4 2017-08-04

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
少し難しい〜
身体が硬い私には難しい・・・
若い人向けかな?
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

4 2017-11-24

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
続けれそう
無理なく続けれそうな運動なのでどれだけの変化が出るのか楽しみです。
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

2 2017-11-24

拡大ができない
他の方も書かれてましたが
本の内容自体はいいのですが、
拡大ができないのが難点です。
なぜこの本は拡大ができないんでしょうか?
他の電子書籍はできるんですが………
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  • aiaikokokoさん
  • aiaikokokoさん
    20代 女性 購入者 レビュー投稿 15
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3 2017-09-26

著者の考えには同意できないが…
90分以上の有酸素運動は筋肉を壊すだとか、
ファスティングは百害あって一利なしだとか
私の考えとは180度違って共感は全くできないけど、
体幹を意識した動きに特化しているし、
毎日10分もあれば完結する、というところに
魅力を感じた。
普段仕事が忙しく運動はできないし、まともな食事を
摂るのも困難なので、体幹鍛えて基礎代謝を
上げたいと思う。
電車で斜め読みあいただけなので実施前ということもあり
一旦評価は★3つで。
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  • TANE_YUKIさん
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    40代 女性 購入者 レビュー投稿 267
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1 2017-07-22

図解の拡大ができない
本文の文字は拡大されるのですが、図解のページが一切サイズを変えられないので極小の文字がすごく読みにくい(ルビサイズを拡大できない…)。
iPad miniでこんなに見辛いので、スマホでは無理でしょうね。
内容以前に読むのがストレスになるので改善してほしいです。
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