こちらを入れるといれないとでは、温まる速さと温かい長さが違います。こちらを入れると普段よりも５分程早く汗をかき始めます。そして、お風呂上がりも布団に入るまでちゃんと温かいです。でも、お値段がちょっと高いので星一つマイナスにさせて頂きました。もう少しお安くなります様に…。