腹筋への効果の程は？？？ですが、スレンダートーンＦＩＴを週末帰宅時に夜間運転時の眠気防止に使用してます。パッドが劣化してきてビリビリ痛いので買換＋買増です。眠くなったら強度を上げると、目が覚めます！