適度に厚みもあり膝をついても痛くなくて良いです。使用していてゴミがついたので、コロコロテープで 取ろうとしてマットの表面がちぎれてしまいました。押す力には強いかもしれませんが、引っ張る力には弱いようですので、気をつけてください。