写真と実例が豊富なお弁当作りのレシピ本です。 ただメニューが羅列してある他のお弁当本とは異なり、お弁当箱の選びかた、詰め方、時間配分の方法、色の使い方など、お弁当作りの基本がしっかりと紹介されています。 いまひとつお弁当作りがうまくいかない、自信がないというときに読むと目からウロコです。 肩肘張らず気軽に、彩り豊かなお弁当に挑戦できるようになりました。