夜のハミガキ後(マウスウォッシュ→フロス→ブラッシング)の仕上げに、フッ素配合のジェルを付けて超音波+音波モードで使用しています。
細菌の連鎖を分解する能力が、他にはない超音波の良さなので、汚れやプラークの除去は手磨きでしっかりした方が効果的だと思います。
+音波モードにしているのは、超音波だけのモードだと、どこにどれだけ伝わっているか実感が持てないため。
しっかり超音波を当てたいので、上下左右の4区分の内側、外側に分けて2周使っています。
使い始めて2週間ほどですが、明らかにプラークが付きにくくなったと実感しています。
個人的には舌の汚れが気になっているので、舌ブラシが開発されればありがたいです。