もう数年続けています。カルシウムとマグネシウムを含有している海洋生物由来のドロマイトが主成分です。ですから少し匂いがほんのり海臭い感じ。1日4粒で、カルシウム300mgが手軽に摂れるので助かってます。年をとるとカルシウム不足になりがちですがこれでひざの痛みや関節の老化を防止しています。