代謝が落ちて、何をしても痩せないので、テレビでダイエットメニューとして色んな調理の仕方が紹介されて半信半疑でお試しのつもりで買いました。レシピ本も買い、最初は出汁の素、ワカメ、冷凍オクラなど入れていました。が最近は塩こんぶひとつまみだけで十分に美味しいと気づき、朝ごはん、お昼用にも持っていき、1ヶ月で2キロ減りました。この商品のいいところは、一食分の量でパッケージされてるところです。忙しいときはとても助かります。朝は特にお弁当分と併せてなので、測るのも大変です。旦那も久しぶりに体重が減り、喜んでいます。しばらく続けたいと思います。