ヒップに使用しました。サーフェイスバーベルを使うのは初めてだったのでセルフで上手くできるか不安でしたが、スムーズに入って良かったです。今回は右前腰にだけ開けましたが、ちゃんと安定するれば左にもこちらの商品リピートして開けようと思います。