自分では腰の凝りはまったく感じてなかったのですが、エステのマッサージで腰が恐ろしく凝っていると分かり気になっていたとこでした。ここ数年太りだして疲れやすくなっていたので疲れ改善のために購入しました。普段は着用できないので休日や在宅時だけ着用してます。そのため効果は分かりにくいですが着用してるとなんかラクです。ガードルとかで締め付けられてるのと違って心地よい締め付け感です。難点はずれてきてしまうことです。Sサイズにしましたが腰よりウエストに上がってきてしまうのでウエストでいっか、って感じでいます。驚いたのはお腹のセルライトのボコボコがあきらかに減った感があることです。他の原因なのかもしれないですが…嬉しい限りです。なのでそこに期待して割りと使い続けています。