プラスチックの踏み台と比較して、収納しやすくて色もおしゃれです。畳のお部屋で直置きでやっても畳が傷つきません。ウォーキングとはちょっと違う部分の筋肉を使っていますが、20分もやれば汗がじんわり出てきます。以前12cmの踏み台を使っていましたが、20代30代の人には負荷が足りないと思います。妊娠中もこれのお陰かしっかり運動できました。よく妊婦は太ってきたらウォーキングをしてくださいとお医者さんに言われますが、トイレが近い妊婦が真夏の暑い日差しのもと歩くのは不安です。踏み台ならトイレが近くにある、クーラーの効いた部屋でテレビ録画を見ながら出来るし、何かあったらすぐ中止できるからよかったです。日焼けも虫刺されもファッションを気にする必要もありませんし。今は育児の合間の体力作りに使っています。テレビを見るついでにさっと始められて良いです。時短の為リュックに6リットルの水を入れて負荷をかけてやっており、運動不足も解消できて、赤ちゃんの移動の際もふらつくことがありません。耐久性はダンボールなので、1年でテープ補強が必要な感じです。でも毎日続けやすいからとっても使う事ができたこと、収納性が良いこと、壊れても捨てやすい事からいいお買い物だったと思います。