友達がウォーキングを始めるというので、私も重い腰をあげてダイエットに挑戦!
評判だったので購入しました。1枚をウォーキングをしてるとき履いて、もう一枚を日常生活で使っています。
いい感じの圧迫感で苦しくはありません。以前ウォーキングをしていた時は、腰が痛くなってしまい3日で断念したのですが、スパッツがサポートしてくれているのか?腰が痛くならず、足も自然に前に出る感じで、すごく調子がいいです!夜寝るときに履いていると足のむくみも取れるので、筋肉痛にもあまりならず嬉しいです!
私はウォーキングをしているので履いてるだけではないですが、1ヶ月で4kg落ちました!!
効果が出ると嬉しいもので、初めてダイエットを最後まで続けられそうです(笑)