HSPの不眠に良いと聞き購入しました。 期待通り、遮光性は抜群です！ 遮音性は…1割か2割減弱するくらいですね… 初使用時は顔が少し蒸れたり、寝返りを打つ際に腕が当たって起きたりしましたが、2日目からは問題ありませんでした。 ドームの入口に毛布等をかけると、完全に視界を真っ暗にしつつ、呼吸するスペースは確保出来るのでお気に入りです。