肩、腰の痛みの改善のために購入してみました。 一枚のサイズがとっても小さく、貼っているのが目立たないのはいいのですが、あまりに小さくて貼りづらいです。 特に背中には貼るのが大変。 ツボに当たるように.. というのが難しいです。 ちゃんとツボに貼れていないせいか、効き目も劇的な感じではありませんでしたが、一患部に４～５枚ずつ貼ると痛みが緩和されたような気がしました。 １５０枚入っているので、一度に何枚も使えるというのはいいかもしれません。 美容目的の使用はしていないので、こちらの効果のほどはわかりません。 付属のツボについてのリーフレットは、説明が不十分で、この程度の内容だったら付いていなくてもよかったかなというものでした。