日中とても眠くて、仕事に支障が出るくらいで困り果てていたのでまずはサプリメントに頼ることにしてみました。 寝る前に一粒飲むと、普段より深く眠れているような気がします。一週間くらい飲み続けてみて、朝もスッキリ起きれているような気がします。ひどい時は電車の中で立って眠れてしまうほど寝起きが悪くて、お昼休みも昼食よりお昼寝を優先したいくらい眠気が取れずにいました。 一ヶ月続けてみて調子が良さそうであれば継続して続けていきたいです。