筋力の維持と増強の為
高齢の両親が摂取しています。
摂取するだけでなく
運動とまではいかなくても
特に父がお散歩くらいしたほうが良い
と思うのですが…なかなか。
なので先日銀行さんへの道のり
(普通で片道徒歩10分くらいだけど
タクシー利用が多い)
付き添いで父は裏道をよく知っているなと思いながら
ゆっくり歩いて行ったのですが
到着したとたん「やっと着いたか」と
疲れた様子で
途中寄り道をしながら
約一時間半の徒歩での外出になり
翌日父は足がガクガクすると言っていました。
ノコギリヤシサプリ効果の実感(髪)で
このサプリも飲めているので
お散歩を頑張ってほしいと思います。