他にも色々サプリは飲んでいるのでどれが効果あるのか分かりませんが、やめられません。サラシアなのか酵素なのか、合わせ技なのか。 でも自律神経不調の時のむくみで体重増えても１キロ増位ですぐ戻るし、焼肉食べ放題でもすぐ戻るし、私には必需品です。