飲み始めて数日で便秘になり、肌荒れもおこりました。頑張って2ヶ月程続けましたがダメでした。体質に合わなかったようです。 飲むのをやめたら肌荒れが治りました。1年分買ってしまったのでどうしようかと思ってます。大容量はお得ですが、まずは１ヶ月分で試せば良かったと思いました。