コエンザイムQ10・α-リポ酸・L-カルニチンが1粒にまとまっていて効率良さそうだと感じ、購入しました。
半年前に購入しまして1日1、2粒飲んでいます。激しい運動はしないのですが、散歩や自転車だと事前に飲んだ方が体がぽかぽかしてる気がします。今後も続けたいのですが、葉酸を含んでないものがあればもっと嬉しかったな…とは感じます。
他のサプリメントもいくつか飲んでるので、葉酸だけは1日の推奨摂取量400μgを超えてしまう時があります。とくに真夏は貧血予防のため鉄分サプリメントを優先して飲みますが、葉酸の取りすぎが怖いのでこちらを飲むのを控えました。
(鉄分サプリメントは必ずと言って良いほど葉酸も含まれているので避けようがないのです)
一時的なら気にしませんが、毎日飲むとなると心配になるのでこちらの葉酸なし版が欲しいです。