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5 2018-03-13

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
1年間つづけて68kg→61kgに
49歳、170センチ 男 2年前の健康診断で中性脂肪が700を超える異常値になったことから
ライザップの食事方法を参考にダイエットに取り組む事1年。68kg→61kgになりました。
朝、これを豆乳に溶かして飲む、他に食べない。
昼、ごはん無し、チキン南蛮+生野菜+納豆+冷奴。
夜、ご飯無し、焼肉+野菜炒め等。
運動は自転車通勤片道20分7キロのみ。
とにかく、炭水化物と糖分を食べなければかなり脂肪は落とせます。
ただし、カロリーは減らしてはダメですね。あとビタミンBが足りなくなるのでサプリメント等で補充。
筋トレを入れれば60kgは切ると思いますが運動嫌いなのでこれぐらいが楽ちん。
たまに水泳で1キロ程度泳ぎますが、体脂肪が無いと浮力がなくなるので体脂肪20パーセントです。
1年間続けて、61キロから停滞しはじめたので、これ以上過酷なダイエットは無駄だと思い
朝はプロテイン、昼は普通のお弁当+野菜類、夜は炭水化物抜きの肉、魚料理で60キロ〜62キロをキープしてます。
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5 2018-06-12

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
効果あり!
ダイエット中ということと、ジムで筋力トレーニングしているということもありプロテインが必要かなーと思っていた。そんな時にスーパーdealで実質最安なお値段出でいたのを偶然見つける。
shapeBeautyと迷ったけど「減量」と大きく書かれているためその文言に惹かれて購入。
味は匂いこそヨーグルト風味だけど実際はきな粉ぽい感じでしつこくなく飲みやすい。
ひとつ言うと置き換えするためにある程度カロリーも必要で牛乳でといて飲むとお腹がゴロゴロ言う。なので水でといてこれと軽めの食事で行っている。
レビューにもよく書かれているがプロテインの中に乳糖が入っており、牛乳にも入っている。ダブルで摂取するとそれを消化しきれないのでお腹にはキツい。人間の8割りほどはそのような仕組みみになっているらしい。
でも腹持ちはいいと思う。単純に300ml液体を飲むとお腹はある程度膨れる。まだ数日だけど、何より体重の減りと筋トレ後の体に見た目の変化が出やすくなった。
朝→コレ、低糖質パン、ヨーグルト
昼→サラダ、ゆで卵
夜→コレ、白飯抜きかピンポン玉くらい、家族と同じメニュー(揚げ物や肉関係なく食べる)
大豆プロテインは吸収が遅いらしいので運動の直前直後に入れるというよりはある程度時間を開けて、食事の時に定期的に飲むというやり方。
そもそも大豆なので女性には嬉しいかも。
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5 2018-10-24

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
飲み始めて半年、運動も続けていますが薬10kg体重が減りました。
袋のままだとすくいにくいので缶に移して使用しています。
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1人が参考になったと回答
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  • taka12-7さん
  • taka12-7さん
    50代 男性 購入者 レビュー投稿 66
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5 2019-02-25

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:家族へ
  • 購入した回数:はじめて
豆乳に入れて毎朝飲んでます。飲みやすくて続けていけそうです。ザバスは信頼できるのでまとめ買いしました。
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4 2018-05-09

リピートです
定期購入しています。品質も安定しており、安心して飲めます。
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5 2018-09-11

  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
ダイエット始めながら無理せず食べて飲んでます
一言で言えば飲みやすく、初めての私でも大丈夫でした
SS中に値引き率が高いお店を見つけられて良かったです、9月のSSにもリピしました
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5 2019-01-06

満足満足
自分用で購入しました。
水でシェイクで充分美味しく飲めます!
毎日飲んでるので、安くて有難い
購入から到着も早くて助かりました。
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4 2018-12-06

美味しい
牛乳に混ぜて飲んでいますが美味しいです。
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

4 2018-11-13

水に溶かしていますがとても濃厚です。最初は少し飲みにくかったですが慣れました。
飲み終わった後にシェイカーを水ですぐにすすがないと、洗うのが大変でした。
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5 2018-10-26

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:男性(彼、夫)へ
  • 購入した回数:リピート
主人用
7年ほど朝ごはん代わりに愛用してます。低脂肪乳とか野菜ジュースとかで割っているみたいです。なくなったらまたまとめ買いします。
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5 2018-10-18

溶けやすい
溶けやすくて美味しい。よい商品でした。
リピートします!
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  • yossi0804さん
  • yossi0804さん
    40代 女性 購入者 レビュー投稿 561
  • お気に入りレビュアーに登録

5 2018-07-10

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
更年期にも
大豆製品なので更年期にも良さそうです。粉が舞い散らず、溶けやすく、飲みやすい。やっぱりザバスが好きです。
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

4 2018-06-25

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
ダイエット効果あり
一日一回夕食に、チアシードを混ぜて飲んでいます。
本品成分には食欲をなくすハーブが入っているので、夕食時には
これを飲み、おかずを少し食べる程度にしています。
すると確実にダイエットできると思います。
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  • naemaさん
  • naemaさん
    60代 女性 購入者 レビュー投稿 645
  • お気に入りレビュアーに登録

4 2018-06-21

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
おやすく購入出来ました。
前回こちらの1袋頂きました。今回、2袋どうかなと思いましたが、ヨガ、筋トレの後頑張っていただこうと,思い・・・
結果がついてくると嬉しいですね。
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

4 2018-05-24

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
ヨーグルト風味とのことでしたが、私にはあまり感じられませんでした。ですが、飲みにくいということもなく、水への溶け具合も問題ありません。まだ試していませんが、豆乳などで溶かしてもいけそうです。
朝食代わりに規定より少なめに飲んでいます。
まだ1週間くらいしか飲んでいませんし、運動しているわけではないので、少しずつ効果が出ればいいなと思います。
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