デスクワーク＆テレワークが続き、首と背中と腰が固まっていました。 ストレッチもしてますがとても間に合わず。どうしたものかと思っていたのですが 思い切って首、肩、背中が揉みやすそうなこちらを購入しました。 若干重いですが、首と肩にフィットして気持ち良いです。 背中の好きな部分に当てるときは両手で持ち手(？)のような部分を 引っ張ってゴリゴリしています。 背もたれのある椅子があるとやり易いです。 これを使うと血が巡る感じがしてよく眠れます。