自身のダイエットにフィットボクシングを続けてますがそろそろ筋肉をつけるため＆夫氏の運動不足解消のため遅ればせながら購入。ちょっと面倒だけどそれぞれのSwitchで使いたかったのでパッケージ版にしました。いまのところは順調に進めてます。フィットボクシングとは違う筋肉を使うので若干筋肉痛というか硬さを感じてます。体重を落とすにはフィットボクシング、筋肉をつけたいならリングフィットがおすすめです。