筋膜ローラはデブには痛く、マットも敷かないと行けないし手間。クリームなど塗って手でマッサージも足が太くて手が痛くなります。そんな時サッシーのYouTubeみて気になり購入。生理前や塩分を取った時はパンパンに浮腫んでしまって夜も眠れないそんな時にこちらの商品でゴリゴリすると、割とスッキリ。足首とすね、外太ももは激痛でしたが数日続けると痛気持ちいいに変わり今は寝る前にやらないと気がすまなくなりました。足をマッサージするとよく眠れるようになりました。細くなるとかはまだわかりませんが、快眠なので毎日続けてみようと思います。カラバリがあるともっといいですね。