手軽に胸筋トレーニングが出来て最高です。

気分転換にいいかと思い買いました。女性が使いましたが筋力不足なので画像のモデルさんみたいにはちっとも全く曲がりませんでした。なので使い方違いますが、座ってバネのところを太ももにあてて上から持ち手を両手で押して二の腕と腹筋にほんの少し負荷がかかるようにすると太ももにはバネ部分がしなって押されるのでマッサージするみたいになるんですがなかなかいいです。軽いダンベルみたいにも使えます。素材の質感も割と良いです。真っ黒じゃなくて真っ白があるとインテリア的にもっといいんですが。