以前から欲しいなあと思っていた筋膜リリースのこりほぐし。ボディメソッドのAYAさんも愛用(AYAさんは固めタイプですが)していておすすめということだったので、他の方の使用レビューを見て、最初はやわらかめからにしようと思い購入。
効きます!効きます!ビリビリするくらい効いてます。自分の体が凝ってるのがわかりますね。
柔らかめで正解でした。もし、固めを買っていたらそのまま放置することになったと思うので・・・
自粛生活で体もあまり動かさなくなり、体がうまく動かないので購入しましたが、お風呂上りの寝る前にテレビを見ながらゴロゴロって感じで手軽にできるのがとってもいいです。
座りっぱなしで腰や骨盤が痛かったんですが楽になりました。
これから春夏に向けて薄着になりますからね。
続けていきたいと思います!