ランニング膝で悩んでましたが、自分のフォーム修正と、筋骨グルコサミンで、痛みがほとんどありません。値段も安く３カ月も持つのでお気に入りです。 但しここで買う場合は、送料が別なので無料になるように別の商品とセット購入をお勧めします。