運動したり、仕事でたくさん歩いた日に本当に効果があったと思います。 歩き疲れると足がパンパンになってしまいますが、そんな日はこれを両足のふくらはぎに貼って、 着圧レギンスを履いたら、翌朝はかなり良くなります。 特に夏はひんやりして気持ちいので、夏に特におすすめです。