以前このサプリを食事の時に飲んだ時、お腹が空くのが飲まない時と比べかなり早かったのでかなりカロリー等カットしている事を実感しました 一年前から糖質制限ダイエットして6カ月で7キロ落としましたが 元々大食漢の為、時々食べ過ぎてしまい1～2キロ戻ってしまう事もありまた飲み始めました 今回、糖質が多めだったりする時には必ず飲む事で維持しています 時々お腹一杯食べてしまうので無くてはならないサプリです