155cm、84kgの30代前半の女です。 色々ありましてダイエットを決意しました。 まず5日間。朝と晩を無調整豆乳200ml(空腹に耐えられない日は＋200~300水を足しました)で割って置き換えて、昼は今まで通り1人前のお弁当を食べて、 我慢できない時は間食もしつつダイエットアプリでカロリーを記録して1日1300キロカロリー以内に抑えた結果、5日間で81キロまで落ちました。 職場まではバスと電車で仕事でも動くことはないので運動は全くしていません。家でも特に何もしませんでした。(運動が続かなくて置き換えダイエットに辿り着いたので(^^;) よく便秘になることがある上に、1日1食しか固形物を食べないのでお通じが心配でしたが、置き換えダイエットを始める前よりもスルスルと出てくるようになり感動しました。 ドカ食いしてしまう癖が頻繁にあり、お腹を壊したり便秘になったり体調が不安定でしたが1日に決まった量を食べるようになったのでお腹の調子も安定して体調も良くなったのは嬉しい誤算でした。 味の方はどれも美味しいです。毎回、目をつぶって箱から取り出しています(笑) 元々大食いのため物足りないだろうと思っていましたが、意外とお腹に溜まり順調に続けられています。 同じ光景を見た方もいると思いますが、豆乳200mlで割って30分くらい放置していたらホットケーキの生地みたいにもったりしていました(笑)これはお腹に溜まるわけだ。。と納得しました。 とは言えたまに物凄くお腹が空いて耐えられない時があるのでちょっとしたお菓子などで凌いでいます。あと辛かったことは母の料理が大好きなので家族の食事に混ざれなかったことですね(^^;(太った原因はまさしくこれですが。。) ですが何事も飽き性な自分ですが5日間も続けられたことにビックリしています。美味しさと満足感のおかげですかね。 、、ということでリピート決定です。 食べることが好きなので、我慢すると暴食してしまうので週に2回は置き換え無しで普通の食事を取り入れつつやっていこうと思います。 長文乱文、自分語りすみませんでした。また結果が出たら現れます。以上初口コミでした

味を確認したかったので効果は伝えれません。 豆乳と書いてありましたが、豆乳が苦手なのでアーモンド効果（砂糖不使用）を使用しました。 ・カシスオレンジ→甘みが強い ・ピーチマンゴー→甘みが強い、味はジュースに近い ・グリーン&フルーツ→匂いは青汁。味はフルーツが強い。青汁は苦手だが飲めた。カゴメの野菜生活ジュースに近い ・ザクロジンジャー→後味がジンジャーが強い。生姜湯に近い。私は苦手だった。 ・黒ゴマバナナ→アーモンドプードルでは味が濃かったので牛乳に変えると飲み切れた。ゴマが強いので最後がキツかった。 味が5種類あり、値段も安かったのが購入理由です。だいたい味が気に入らなかったりするのですが5分の4は「飲める」感じだったのでいい方だったかなと思います。 バラ売りがあればいいなと思いました。

豆乳で飲んでみました。 変な甘みが無くて飲みやすいです。

最近ちょっと食べ過ぎだなと思い、お試しで10食入りを購入しました。豆乳で飲むとかなり美味しいです。特に黒ごまバナナとグリーンが美味しい！ザクロジンジャーはちょっと生姜味が強すぎて個人的にイマイチでしたが、総合的にだいぶ美味しい置き換えだなと思います。溶けやすさは普通かな？ちょっと粉残りするときもあります。水では試してないので、水ならもっと溶けやすいのかもしれません。甘みが強すぎなくて、飽きが来なさそうなのでこれなら続けられそうな気がします。仕事の休憩が30分と短めなので、これでパッと済ませられるのもなかなか良いです。またリピートしようと思います。

何回もリピートしてます！ 色々と試しましたが、こちらの商品が1番腹持ちがよく置き換えても、そんなにお腹がすきません。 オススメです！

朝はあまり食べれないけれど食べないとお腹が減るので、これを飲めば手軽に朝食がとれるのではないかと思い購入。 いつもはバナナとライ麦パンとコーヒーを頑張って詰め込んで職場に向かいます。 2.5時間ほどで小腹が減ってきます。 このスムージーと豆乳200ccとバナナで上記の朝食と同じ腹持ち具合でした。 豆乳300gとスムージーだと2時間持ちません。 こまめにおやつを食べられない職場なのでひたすらお茶を飲んでます。 じっと座ってる事務職の私でこんな感じなので動く人には物足りないかも。 眠るだけの夜のほうが置き換えしやすいと感じました。 ヨーグルトに混ぜると美味しかったのでドライフルーツとオートミールを入れてお昼のデザートにしたら昼食が少なめですみました。 味は全て美味しくて好みでした。 身体の調整のためや朝食かわりにまた購入します。

my protein dietをリピートしておりましたが、新発売だったのでこちらを購入してみました。 10袋入りを全て飲み切っての感想ですが、まず前者よりも腹持ちが良いです。作り方はほぼ同じですが、こちらの方がとろみがつくので飲んだ時の感覚として飲み応えがありました。 そして味に関しましては、こちらはフルーツ味が主体なので、朝の置き換えにもってこいだと感じました。それぞれのフルーツを生かしたお味となっておりみずみずしくてとても美味しかったです。朝のフルーツは身体に良いらしいので、朝ご飯の置き換えにもってこいだと思いました。 私は減量というよりも現状維持を目標にしているので、もっぱら朝の置き換えにばかり使い、お昼は好きなものを好きなだけ、夜は腹八分目でできるだけ身体に良いものを心がけていましたが、こちらを朝いただくことによりカロリーを抑えられるので、「あとは無理しなくてもいい！」と心に余裕を持つためにとても良い商品だとおもいます。そして他商品に比べてもお値段もお安めなので続けやすいです。 バトルやパウチの大容量ものには流石にコスパでは負けてしまうかもしれませんが、味のバリエーションが増えるので飽き防止にも良いです。 これからもmy protein〜と併用していきたいと思います。

届いたのでさっそく飲みました。すごく飲みやすくて、色々な味を試すことができるので良かったです。

初めての挑戦だったので味も不安でしたが、とても飲みやすく美味しかったです。ひとつの味よりいいですね！

味は悪くないです。痩せてほしいけど、そんなすぐに効果は出ませんね😅

美味しい！ あまり無理なダイエットはしたくないので、夜ご飯、今日は食べなくても我慢出来るな〜という時に飲んでいます。美味しいので、リピします！

まだ始めたばかりですが，はじめて商品を見た時に飲んでみたいと思っていた商品。 痩せるかどうかはわからないけど、味は美味しいです。 好みもあると思うけど私はオレンジがお気に入りです。

以前はマイプロテインで気合いを入れてダイエットに挑戦し、お陰様で4kg減量する事が出来、今回リバウンド防止の為、美味しそうだなと思いお試しで10袋の10日分を購入しました。まずは味ですがちゃんと美味しいです。若干人工的ではありますが、許せます。朝に置き換えているのですが、寒くてもスムージーはホットではどうしても飲めないので、低脂肪牛乳でシェイクし、常温まで待ってゆっくり飲んでます。そうしましたら不思議と腹持ちが良い様に思えました。 これから年末年始に備えて体重管理します。味方になってくれればまだリピートしたいです。

155cm、84kgの30代前半の女です。 置き換えダイエットを始めて1ヶ月半が経ちました。 平日5日間→朝、夜置き換え。昼は一人前の弁当。 土日→好きな物を食べる。 運動は一切していません…。 という生活を続けた結果、84.0→78.8で－ 5.2の減量に成功しました！ 腹持ちがよく、お腹が空いてイライラしたり仕事に集中できないこともなかったですし、栄養不足を感じたりお通じがこなかったり肌の調子が悪くなるなんてことも、悪いことは一切ありませんでした。 少し気になったことと言えば、「食事」をする回数が減ったので、固いものを食べた時に噛む力が弱くなったかな？と感じました。 気のせい程度ですが「噛む」ということがかなり減ったのは事実なのでガムや固いものも食べてみようと思います。 月間レビュー大賞にも選んで頂きありがとうございました。とても励みになります。 これからも継続していきます！ --ここからは独り言です。 最初の時点でドーンと体重が減ったのにあれから体重が減るペースが遅いな…ということに気づきました(^_^;) やはり食事をしないと多少ストレスは溜まるので休日に好き放題食べてしまい、月曜日の朝に体重を測ると軽く3キロは増えているのです。 体重がMAXの時と減った時の結果的には約5キロ減量しましたが、増えたり減ったりを繰り返しているのでペースはかなりゆっくりになってしまいました。 でも着実に、少しずつですが減ってきています。 続かないと意味がないのでこんなペースですがこれからも続けていきたいと思います。 ありがとうございました。

届いた日に早々作り飲んでみました。 味は自然な甘みかなぁ… だけど、シッカリ風味が味わえます。 他メーカーと変わりないかと思っていたら翌日、頑固な便秘だった私が、自然な便意でトイレに行き排便！これは奇跡だと思いながら排便したら、見事に腸の形？長さ？みたいにスルーと排便できました。 お腹に変な違和感無く、スッキリし、ポッコリお腹が少し凹みました。 きっと腸のハリが原因だったと思います。 これで栄養&タンパク質がとれるなら、凄いお値打ち品に出会えたと思います！

置き換えと低糖質の食事などで５キロほど減量出来ました。その体重維持のため何度かリピしています。 低脂肪乳に混ぜて飲むのが好きですが、無調整豆乳に混ぜると、もったりしてまた違った味わいになります。（シェイクした後に少し時間をおくと低脂肪乳でももったりしてきます、） 個人的にはザクロジンジャーはちょっと苦手ですが、他は美味しいいです。

置換えダイエット最高です！ はじめて、置換えダイエット挑戦してみました。 朝と夜の置換えです。 効果は、まず、血圧が正常に戻りました。下90上140ほどだったのが、下75上105になって驚いています。 体重は、1週間で約2.5kgほど減りました。 2週間で、約4kg土日にジョギング30分程しています。 ジョギングの時軽さを実感できました。 健康診断が楽しみです。 美味しく栄養バランスも良いので続けられます。 コンビニ飯食べるくらいならこっちの方がいいと思います。

私は、豆乳が苦手なので、低脂肪乳で飲んでいます。どれも美味しいですよ！不味くて飲めないメーカーもあるので、こちらを購入して良かったです。 平日の朝を置き換えしています。お昼までだいたい持ちますよ！(これから暑くなると水分塩分糖分が不足しないよう注意しますが) 冷蔵庫から出したばかりの牛乳だと、溶けにくいので、少しの牛乳やお湯で、よく溶かしてから、牛乳を足すなどしています。

注文番号 269376-20240408-0846302486 美味しかったのでリピート購入です。 牛乳で割って朝ごはんに置き換えています。 なぜか牛乳を250mlにするとダマが残りやすい気がするので300mlで作っています。 私にとって苦手な味がなかったので、全部美味しく飲めています。なくなったらまた購入します。 欠点はないのですがしいて言うなら、袋が開けにくいです。切り込みに沿って開けると、毎回切り口が斜めになります。そうすると中身が溢れてしまうので、真っ直ぐ切れるように改善していただけたら嬉しいです。 (ハサミを使えばいいのですが、毎度キッチンばさみを使うのがちょっと面倒です。笑)

届いて早速、夜の置換えとして飲みました。豆乳とお水でシェイクしました。味も粉っぽくなくて美味しいです。300ccは一瞬で飲めると思っていましたが、意外にゴクゴク飲めずで満足感がありました。いつもいっぱい食べ過ぎていたのでお腹は減るかもしれませんが、慣れてくると思っています。まずは約3週間試してみようと思います。

牛乳で溶かして飲みました。 シェイカーがあったので、すぐに溶けて美味しかったです。朝置き換えして、お昼まで難なく腹持ちはしました。 試しにお昼の置き換えにしてみましたが、夕飯まで時間があるせいか、小腹が空いてしまいました。 自分には朝の置き換えがあっているみたいなので、 少し続けてみようと思います。

この完全置換プロテインスムージーの10袋セットは、非常に便利でバラエティ豊かな味わいを楽しむことができそうですね。特に、ヴィーガン認証の商品ということで、植物由来の栄養素を豊富に含んでいるでしょう。購入者のレビューでは、各味の風味や飲み心地、満腹感などが評価されるでしょう。また、どのようなライフスタイルや目標に向けてこの商品を利用しているかも、参考になるポイントです。

レビューみて味は美味しそうだったので、ダイエットやめれないように最初から大量購入しました。全種類飲んでの感想はどれも美味しかったです。家に豆乳なくて１日だけ牛乳で飲みましたが、豆乳で飲むと腹持ちいい感じです。今のところ夜の置き換え5日間で2キロ減です。もともと便秘ではありませんが、お通じは１日おきになりました。気長に楽しくダイエット続けたいと思います。

夕食の置き換えダイエットに初挑戦。 空腹というよりは栄養が気になってしまい、夕食に野菜サラダや野菜スープだけを食べて、こちらを無調整豆乳でいただいています。 結果、5日で2キロ以上は痩せました。（追記、10日間使用して3.5キロも減量！） これだけの効果ではなく総カロリーを1300におさめています。 置き換えダイエットも、作っておいた夕食をそのまま朝食に食べているだけなので我慢している感じはしません。 初日はおなかすいた～とおもいましたが、翌日以降は夜の空腹感も感じませんでした。 肝心の味ですが、黒ごまバナナが優勝！ってくらい美味しくて、他も普通に美味しい。まずいものは一つもなく、10日終えました。 追記。使用からしばらく経ちましたが、リバウンドなく維持しています。まだ2キロほど痩せたいので、間隔をあけて3月もまた追加注文しました。明日から、10日間やってみます！

産後4年経ちますが、ずーっと臨月の時の体重をキープしております！ 子供が大きくなるにつれ、お腹のお肉が重たく少し走ると息切れをして、子供についていけなくなってきました。 色々ダイエットについて調べましたが、今回はちゃんとしたものを買って、本気で肉体改造に取り組もう！と決めました！ 置き換えスムージーを買ったのは初めてですが、想像していたよりも、ズッシリ飲みごたえがあり味も濃すぎず美味しいです！ 私は、豆乳300、氷２つで飲んでいます。キンキンに冷えていた方がデザート感覚でスッキリ飲めます…グビグビ飲めると言うより私の感覚では食べるに近いくらいズッシリしています！ 本気で取り組むので5セット買いました！ 夜ご飯として、置き換えをしてみます。 50日後が楽しみです！！ 目標は50日後に5キロ痩せていたいです！ 50日後も続けていく予定です！！ 走れる体を手に入れるぞぉー！！

155cm、42キロでしたが、ストレスから数ヶ月ビールばかり飲んでいたため、44キロが通常体重に。 30半ばになり、少しお腹周りのダブつきも気になるため、運動をとりいれつつ、置き換えダイエット(栄養がしっかり取れるもの)を探してこちらにたどり着きました。 味は甘いので、牛乳200で飲んだらもたついて飲みにくく、300にしたら飽和脂肪酸の過剰摂取…… でも牛乳も摂りたいので、牛乳150と水150でシェイク！これが私にはベストでした！ 飲みやすいし、おなかいっぱいになります笑 朝7時前に飲んで、お昼頃にお腹が空くくらいです。 とりあえず朝ご飯で置き換えて、昼はオートミール、ちょっとした筋トレと運動を30分ほど。 さて、どう変わるかなぁってところで経過見たいと思います！ 通常時からあまり食事をとれないたちなので、栄養不足だと思い悩んでいましたが、こちらのプロテインのおかげで、偏りがなくなっています。 そのため、結果がどうであれ、こちらを摂取することに意味があると思っております。 元の体重に戻るのは勿論ですが、体が引き締まることに期待！運動がんばりまーす！

とても美味しいので続けて飲むには良い商品。 体重管理したい人にオススメ。

まだ飲んでませんが、美味しそう！楽しみです！

試しに10日間のを買い、美味しく続けられそうだったので３０日分を追加しました！ すると１ヶ月で－5キロ減りました！ もちろんスムージーだけでなく 運動もしてましたが！ 朝昼は少しセーブした食事だけど普通に食べて 夜はこのプロテインスムージーだけですが 朝まで腹持ちも大丈夫でした！ 他の方も仰っているようにザクロジンジャーだけ飲めません。。

はじめてのダイエットで、夜1食の置き換え3日目です。作ってる時は、この量で足りるのかな。。お腹いっぱいになるのかな。。絶対食べちゃう気がする。。お腹ペコペコなんだけどな。。と半信半疑ですが、人生初の豆乳と一緒に飲み始めると、満たされるというか、不思議なことに満足感があります！更に少し時間が経つと、満腹になるんです！少し食べたくなって、1口、2口つまんだりするんですが、それでも、3日目にして、見た目が変わってき始めてます！(お腹、うち太もも)この調子で続けます！