21食分購入。1月末ごろから現在(2月21日)まで飲んでいます。毎日は飲んでいません。だからまだ少し残ってます。体重は2キロほど落ちました。主に昼に置き換えてます。咀嚼して食べた気になりたいので、先にサラダを食べてからこちらを飲んだり、納豆食べてから飲んだりして『食事してる』って気持ちにさせます。結構満腹感味わえます。味はどれも割りと気に入って美味しく飲んでます。 がっつりゴリゴリにダイエット頑張ってるわけじゃないです。外食もするし、お酒も飲みます。でも、こちらを飲み始めてから意識が変わってきました。むやみやたらに食べなくなったし、胃袋も小さくなってきたようで、すぐにお腹がいっぱいと感じれるようになりました。 ゆるゆるでやってるので、ストレスなく続けられています。飲み終わったら安いときをねらってリピはするつもりです。