整体・整骨院に通っていました。
インナーマッスルを鍛えてくださいと散々言われ、楽○レの機械をススメられましたが整体に通う頻度とお値段を考え辞退しました。
似てる物を探していた所こちらの商品にたどり着き、商品紹介とレビューを見て購入に至りました。
以下14日経過した感想です。
動き…
市販のEMSははじめてでしたが、
楽○レに近い様な動きで満足度は高いです。
レベルも30まで調整できます。
使用する部位によって10で痛い時あるので個人差はあるとは思いますがしっかり電気は来ます。
ただEMS初めての方は少ない数値からスタートするのがマストです。
パッド…
説明書にもありましたがパッドは20回で使用しないでくださいとの事。こちらも20回ほど使用しましたがやはり吸着力が落ちはじめてます。付属の除菌スプレーも使用しています。あともう少し使用してみますが消耗品とお値段を考えると安い方かもしれません。パッドに関しては割り切って使用したほうがいいかと思います。
最後に個人的な感想です。
私は+アルファで筋トレもしたり、ストレッチであったり食事も気をつけようと感じました。
しかし1番気をつけなければならないのが筋力低下だなと腰を痛めてから改めて身にしみました。
私はこの商品を購入して大正解でした。
これからもこのシェイプメイトを使用して日々の筋肉維持に役立てていきたいと存じます。