もともと同じローラーを持っていましたが古くなってきたので買い替えました。

腹筋ローラーを探していたところ、友人から勧められてこちらを購入しました。使いやすいので気に入っています。お値段も安く、いいお買い物ができました。

初心者にも使いやすく、値段もお手ごろでとても良かったと思います。

しっかりした作りの良い商品です。 頑張りたいと思います。

注文番号：268954-20160202-0305524311 腹筋ローラーなめてました。単純な動きなのにインナーマッスルにバシバシ効きます。こんなに安いのに得られる効果は絶大です。

知人より、このタイプの筋トレアイテムはいいよ！と言われ購入しました。 軽いし、安かったし、満足です！

先日ストレッチ用のマットを購入し 主に足腰の柔軟をしていましたが 腹囲も何とかしないといけないと思い こちらも購入。いい感じです。

腹筋に効くよ、と友人の薦めで購入しました。最初は膝つきで挑戦しましたが、何しろ経験したことがないほど腹筋が痛くて、ビンビンに効いてるのが分かりました。 1日おきに朝、昼、夜と10回ずつやり始めていまではだいぶ慣れて、腹筋の痛みもさほど感じません。うで、胸筋、背筋、大腿筋と全身に効いています。ほぼ1ヵ月でふ腹回りが3センチ細くなって、腕や太ももの筋肉も硬くしまってきたようで、ほぼ全身が締まってきています。この価格でこの効果、コスパはとてもいいです！

マット付きのABゴーイングマシーンか、これにするか迷いましたが、 電池がいらなくてシンプルなこちらにしました。 届いた日にさっそく試しに5、6回やってみたら結構きつい！ スポーツクラブでまめに運動しているのに、筋肉痛になり、 咳をすると腹筋が痛いっていうのを久々に味わいました。 前に伸ばす時、ズルズルっと前に行きそうでこわいので、 他の方のレビューを見て、壁がストッパーになるような場所でやっています。 軽いし、音も出ないし、気軽に使えていいと思います。 カラーバリエーションできれいな色があると、女性がもっと買いやすいかも。 箱に印刷してある使用方法(3)に「状態部の筋肉で伸ばす」とあるけど、 「胴体部の筋肉で戻す」ですかね？ ところどころ説明の見直しが必要かと思います。 受注確認メールのすぐ後に「レビューを書いて送料無料キャンペーン対象商品」なので、 レビューを書くようにという念押しのメールも届きました。 そういうメールは、商品発送後の方がよろしいかと思われます。 あと、荷物に貼ってある伝票に、商品名が詳しく印字されていたのが少し恥ずかしい……。 製品そのものには満足です。

初日は感触を試すだけで特に負荷もない程度で軽く使ったつもりでした。翌日になると意外と腹筋がやや筋肉痛になっているの驚きです。あせらず毎日少しづづ使って割れた腹筋づくりをめざします。斜め方向にも転がすと腹筋の横あたりも効いてきていい感じです。ストッパー無しで大丈夫か不安でしたが、このストッパーなしのモデルでも無理して伸ばさない様にすればストッパー無しでも問題ないです。

効き目ありです。今までは、中にバネが入っている同じような器具を使っていたのですが、バネが壊れてしまい、三台目はタイヤのみのものを選びました。バランスをとりながらコロコロするので、以前の器具より効き目あり。音も静かで階下への騒音の心配はないと思います。とても軽いので旅行先にも持って行けていいです。でも、初心者にはキツイかも。

夫婦で使っています。 かなり腹筋に効きます。 腹筋だけでなく、腕、背筋も使うので気に入っています!(^^)!

集合住宅で使用するため、下の階に響かないか心配でしたが、非常に静かで助かっています。

ラーメンが好きで最近お腹が出てきて横っ腹や背中も少しヤバイと言われてきたので、引き締めるため購入しました！ めっちゃ効いてます！3日に1度、10回を3から5セットを続けています。 ダラけていた上半身が少しずつ引き締まってきています！

送料無料で、近くのスポーツ用品店より安く買えて良かったです。普通の腹筋運動ではお尻が痛くなりますが、これなら頑張って続けられそうです。

ストッパーなしなので、ドアの敷居をストッパー代わりに恐る恐るやってみました。 肩や腕が痛い、血圧が上がって顔が真っ赤になる。などどうも上手くゆかない。ＮＥＴでやり方動画をみて再度挑戦。どうも「猫背でヘソを見ながら、腹筋に力を入れ続け、腕肩は力を抜く」のがコツみたい。 １．膝立てで少しずつ距離を伸ばし水平近くまでできた。 ２．つま先立ちは、途中で腹筋の力が抜けてしまい腰が落ちてしまう。コッチハ難しいので１．で慣れてから再度挑戦する事にした。危険なので無理はしない方が良いと思いました。 ３．「膝立てで腹筋に負荷が掛かる程度の角度で10回」毎日する事にした。翌日、腹筋肉痛なので効果はばっちりです。 ４．笑っちゃうけど、翌々日お腹いっぱい食べたら腹筋が痛くてしょうがなかった。たった１０回で効果抜群。もう何回も腹筋運動するなんて無駄出来ません。 ５．その後、気が付いたのですが。。。たぶん左右にバランス取るのに横っ腹の筋肉の背中側までも筋肉痛になってました。これは普通の腹筋運動では出来ない体幹全体に効果があるようです。 6.膝腹筋ローラーなら40回ほど出来るようになると、あまり腹筋が痛くならなくなった。負荷が足りない？ 代わりに肘が痛くなった。どうしたものか？？姿勢を変えて腰・肘は伸ばさず若干曲げて、巻き込むように引き付けるようにやってみよう。。。 7.時々しかやってないけど、「膝立ち」なら50回できるようになった。腹筋や肘に痛みはなくなりました。しかし、ハアハア息切れする。有酸素運動になっている。「つま先立ち」をやってみると出来ました。そろそろ負荷を上げるときかな。。。

大きなダブルローラーで安定感があり持つ部分もゴムなので滑りにくく大変使いやすいです。 使用時の音もキィキィゴロゴロうるさくない、ほぼ無音。 組み立てる必要がないのがまたいい。 箱に記載されている姿勢だとすぐ腰がダメになると思うのでYouTube等で腹筋ローラーの正しい使い方を見てから使用した方がいいです。 手軽ですが間違った使い方をすると腰だけでなく肩もダメージくらいます。 正しい使い方に慣れるまでは姿勢、体勢を意識しながら出来る範囲でゆっくりコロコロするのがいいと思います。 耐荷重が80kgなのでそこも注意。

価格が一番魅力的でした。レビューも参考にし、まあこれならば、と購入。年末年始をはさんでしまったので商品到着までに時間がかかりましたがコレは仕方のないことです。 商品は値段相当ではないでしょうか?プラスチックでちょっと中心にブレを感じますが危険なほどではありません。ローラーのクッション性もないので、マット使用が進められているのは親切ですね。 こういった商品は続けられるかどうかが問題なので、それを試すには十分すぎるほどです。これで壊れるほどまでトレーニングできる人ならばもうちょっとお高いものを次は購入されるのが良いでしょう。私には十分です。

マラソンの筋トレ用に購入しました。普通の腹筋を１日１００回を週に３回ほど実施していた私でもこの腹筋ローラーでは連続２０回がキツイ。普通の腹筋では１００回やってもそれほど暑くなりませんが、この腹筋ローラーだと１０回ほどで汗ばんできます。それだけ負荷がかかっているのだと思います。普通の腹筋と違い腕にも負担が掛かるので二の腕のたるみを気にしている方には良いかも？フローリングで膝を着いて行う時は座布団を膝の下に引くと膝を痛めなくて良いです。それと腰にも負担が掛かるようなので、腰を痛めている人は無理に腕を伸ばさずに行った方が良いでしょう、それでも十分効果はあると思います

ランネットで、ランニングに必要な体幹を鍛えるツールとして、腹筋ローラーが紹介されていたので、マニュアルや動画は付いていませんが、とにかくお値段が安く、送料無料なのでこちらで購入しました。 見る限り、同じような物だと思います。 ２輪なので、安定性がよく、早速使用してみましたが、腹筋になかなか効きそうです。肩も伸ばされるので、肩こりの緩和にもよさそうです。 テレビの前に、マットを引いて置いておけば、邪魔にもならず、年末年始の運動不足解消に、テレビを見ながら出来そうなので家族みんなで使えそうです。 効果に期待しています。

昨日届きました。あまりの軽さにﾋﾞｯｸﾘしました(笑) さっそくやってみましたが、筋力なさすぎて、四つん這いの状態からほぼ前にすすめない。。。 それ以上いくと支えきれずに顔を打つ気がしたので、壁に向かってやってみることにしました。壁で止まるので、安心です♪ ちゃんと使えないので、翌日は腕と背筋がちょっとだるいくらいで筋肉痛とまではいきませんが、続けていけばできるようになると期待しています。 腕も背中も気になるので、これだと一気に鍛えられそうで楽しみです。 軽いので、もし小さい子供がいても落として怪我するなんて心配はないのでは。 小さいし見た目も悪くないので目に見えるところに出しておけて、これは続けるための大きなポイントになりそうです。 しまいこんでしまうと、やらなくなっちゃいますもんね！

以前使っていたものが壊れたのでこちらを購入。なんとなく値段相応という感じはしましたが、問題なく使えています。グリップがちょうど良い！

安価で簡単ですが、結構効きます。 効果を期待しています。

値段の割にしっかりとした作りで気に入ってます。

コロナ禍中の運動不足解消に購入、一先ず、毎日、かかさず、やるようにしてます、効果出てきました、腕が太くなり、お腹も少し引っ込みました。

お腹を引き締める為に購入しました。使うとお腹に効きます。今まで使ったので は一番いいです。

中学生の息子の筋トレと、たるんだお腹引き締めの為買いましたが…子供は軽々。私は…2回が限界。少しづつやろうと決め次の日に構えてみるとお腹が痛い 笑 たった2回でも腹筋使ってたのかなぁ。っと効果を実感。頑張って続けてみたいとおもいます。 商品自体は軽く、転がしてもスムーズに転がせます。変な音もしません。

商品自体はそこらへんにある腹筋ローラーと変わりません。 結局はどの商品を購入してもやるかやらないかの自分の意思次第だと思います。笑 腹筋ローラーを使用する際姿勢がとても大切ですが、youtubeにいろんな方がアップしていますのでそちらを参考にしながら使用しています。 購入してすぐはたった数回行っただけで次の日にお腹周りが筋肉痛になり、笑ったり咳き込むととても辛くなりました。 後、初めての方はいきなり立ってやることはお勧めできません。 顎を強打する可能性がありますので・・・笑

初めてローラーチャレンジということでこちらを購入。 最初は変なところに力が入っていたようで肩が痛いこと痛いこと。次の日なにしたっけ・・・って考えてしまうくらい痛かったです。もちろん膝コロです！！ でも慣れてきたようで、今は1日30回をゆっくりしています。確かに腹筋に効いてる～、いろんなところの筋肉が使われているようでプルプルします。おなかへっこめ！！