いろいろな麹製品を毎日飲んだり食べたりするようになってから、冷え性が消え失せて、便通が驚くほど良くなりました。(柔らかくても硬くても、ツルンッとすべるように出るのです♪)
どういう理屈かわかりませんが、かかとのヒビ割れまで治りました。
安上がりに済ませようとして、広口果実酒瓶で生麹を作っては、柔らかダンゴみたいな感覚で食べるようになりました。
サボると、吹き出物やヒビ割れが再発するので、やめられなくなっています(笑)
100gの種麹なんて一生分だと思ってましたが、一年半で使い切ってしまいました。
夏は常温でできるので楽です。
冬は湯煎や保温バッグで工夫しています。
熱処理の手抜きぐあいで、乳酸菌を湧かせたり、炭酸を湧かせたりして、風味の違いを楽しむことも。
「炭酸甘酒」はとくに美味しいです。
麹菌って面白いですね。