これを使うと、自分では伸ばせないところが綺麗に伸ばせます。隅々まで効く感じがよいです。ただ、ＤＶＤは期待はずれでした・・・。もう少し、チャプターで項目を区切ったりして、選択することができると使いやすいかも。いらないところを飛ばすのが面倒くさいです・・・。

テレビで優香さんが愛用していると言うことでお値段高めですが購入しました。腰痛、肩こりに悩まされていて今まで良いというものを色々試してきましたがこれは、シンプルですがすごく効きます。ストレッチも良くしますがこのリングを使った方がより効果的に行えますし腰にもかなり効きます。ほんとうに体がほぐれて楽になります。（個人差があるので注意）

軽くて使いやすいし持ち運びにも 邪魔にならない大きさでいいです。

さっそく、使ってみましたが、肩が、ほぐれて気持ちいいです～～～。 良いものに出会いました。

実際購入して、使うかというとそんなに使うものではないです。 個人的かもしれませんが。