50代女性。2年前の夏、身長152cmで体重70kgありました。
15年でS→3L。体調不良もあり、本当に絶句しました。
ご飯と芋類、おかずは適量を食べて、約1年間は麺類、パン、お菓子類を完全に絶ちました。
現在、体重46kg。
ダイエットを始めた頃、こちらの甘酒を知り、お取り寄せしました。
空腹時と甘味が欲しい時はこちらの甘酒に生姜を入れていただき、汁物には寒天を入れ、適度な運動を続けました。甘酒は大好きなので、辛さは無かったです。ジムやプールには通わず、ウォーキングと我流の体操を続けました。
-15kg減~-20kg減の間、「50代の壁」と思う時期もありました。生姜を入れた甘酒をいただき、汗ばむ位の適度な運動を気長に続けました。
今のところ大きなリバウンドは無く、ダイエット前より、体調もお肌もいい感じです♪
以前、子供は甘酒が苦手でしたが、今は好物になりました♪
是非、また お取り寄せしたいと思います♪