以前よりデトックスに興味ありファスティングをしてみようと思いつつたどり着いたのがこちらの商品でした。5日間に挑戦したのですが、初日は頭痛がひどかったですがその後は空腹感もなく、3日目には宿便っぽいものが出て驚きの効果でした。
味はプルーンっぽい感じに思え飲みやすかったです。
どちらかといえば痩せ型なのでダイエットは期待していませんでしたが、最終的に体重は4kg落ち(その後数週間で1kgほど増えてますが落ち着いてます)、体脂肪も3%ほど落ち脂肪が減っていることを実感しました。お腹周りも測りはしてないですが明らかに絞れている感じでした。
なによりも食習慣などを見直そうと良いきっかけを得られました。
定期的に実施してみようと思います。