思い切って三日間の断食をしました。その時にこれを使ったのですが、私には向いてなかったようです。とにかくお腹がすいて大変でした。なんとか頑張ったので体重は減ったのですが、体が軽い感じとか味覚が敏感になるとかの変化はなく、一番変わってほしかったアレルギーもほとんど変わりなしでした。 12月にしたためかとにかく体が寒くて寒くてつらかったです。 今度は時期を考えてしてみようと思います。