踵を痛めていて少し前にも購入し、片足だけだとは気付かず、取りあえず痛みの酷い方にだけに着けていたのですが、片方だけだと違和感があるし、痛みが緩和されとても良かったので、今回もう片足用に購入しました。24.5cmでLサイズで調度良いです。買ったすぐはかなりきつくて、一日中着けていると指先は血行不良になるし痛いし痒いしで、着けたり外したりしていました。LLにしておけば良かったと思ったのですが、段々と延びて柔らかくなってきて、今では調度良い感じになりました。ただ、10日間程度の使用で踵のクッションも半分位の厚みになってしまいました。いつまでもつのかは疑問ですが、今では大きめの靴やムートンブーツなどの時は着けたままでも履けるので、着けて出掛けています。私は剣道とは無縁でこういう物があること自体知らなかったので、偶然見つけた時は感激しました。踵痛の方には、本当にオススメですので、この商品を見つけて下さることを願います。