西式健康法を始めたので購入しました。高さに不安がありましたが、ピッタリフィットしてます。薬指7cm、身長156cmで身長を優先してます。首の痛みは全くなかったです。

薬指の長さが7.5で身長が156cmなので身長を優先してサイズ小を購入しました。最初は10分くらいで慣らしましたが徐々に1時間位は寝られるようになりました。昼寝だと使えますが、夜の就寝だと途中で無意識に木枕を外してしまい枕無しの状態で朝に目覚めます。首も後頭部も快適です。

柔らかい枕しか使ってこなかったので、少し寝心地が悪いのですが、副鼻腔炎が、少しでも改善したらと、使わせてもらってます。何となく少し改善されたような？？・・・ もしかしたら、頸椎の歪みが少しづつ改善され、それが副鼻腔炎にもよいのかと、暫く頑張って使用しようと思います。

小を購入したので、システム上、小でのレビューになりますが、 2晩（ご指示にあったとおり、ビニールをつけたまま）使ったあと、 小小に交換していただきました。 まずはこのご親切に感謝いたします。 小だと微妙に浮いていた肩が、小小でしっくりきました。 そして、１ヵ月使用しての感想です。 この固さと形状には数日で慣れました。以来、快適そのもの！！ 今までは起床時に肩まわりに汗をかいていたのですが、それがありません。 また、首、肩、頭がスッキリ爽快です。 この枕が多くの方に知られることを願っています。

普段からこれで寝ると痛すぎるので頭痛になった時に使っています。 子どものころから緊張型頭痛に悩まされてきましたが、今は頭痛になった時これで寝るとかなり楽になります。 木製なので軽いのもいいですね。

身長160cm、薬指6.5cmで小を購入しました。最初から気持ち良く使えたのでちょうど良かったようです。 皆さんおっしゃるように想像より軽くて驚きです。うたた寝でもとてもスッキリします。

軽さに驚きました。早速使ってみましたが、首を乗せると気持ちが良いですが、睡眠に使うには慣れるのに時間が必要かと思います。 使用してまだ数日ですが、寝起きの首の痛みなどが少ないと感じます。継続して使いたいと思います。

思ったより小さくて軽くて驚きました 早速、畳の上で木枕を使い30分ほど休んでみましたが、良い感じでした これから使うのが楽しみです

追記 使い方をそもそも間違えて居たようです。 ベットで使用したらダメなんですね。 東京つばめ医院さんのブログを参考に致しました。ら どおりで、寝れないはずだ。そして、首も痛い(^^;; 床暖つけて、そのまま仕事から帰宅後ゴロンッとしましたら ぐっすり…1時間ほど。 たった1時間で、辛かった肩こりが楽に！ すごいです～(^^)これからは毎日直床でやってみます！ ちなみに160センチ50キロ首太めですが、サイズは丁度でした。 指の長さは当てにせず、首の細い方、女性は基本SS購入されてタオル巻きで高さを増すのが失敗がないかもしれませんね。 ✴以下、過去レビュー✴ 夜痛くて目覚めてしまいます。 今現在、ひと月ほどダラダラ風邪気味なので仕方ないですね。 でもやり始めは首の懲りを刺激する感じでとても良いですね！ ミニマリストさんのブログで知ったのですが、 西式は本で過去に読んだことあるので、抵抗ありませんでした。 西原式やら自力整体やら色々本を読んでいるので… 早く一晩ぐっすりねれますように(^^)

Amazonにある別の商品と迷ったのですが、レビューを読んでこちらにしました。 もっと重たいかと思っていたのですが、軽い！すごい軽いのにびっくり。 中が空洞なのですね。 私は168cm、薬指は7.5cmを超えていましたが、調整できる方がいいかと、小にしました。普及型でも平気だった気もしますが、効果はあったし、物足りなくなって買い換えた、というレビューも見たので、しばらくはこのサイズでいきたいとおもいます。 寝てみてどのくらいで効くものかな～と思っていましたが、すぐでした。 3分くらい、寝ながら、首を左右にごりごり振って（コリに当たって痛きもちくて）起き上がった時の軽さがもう！ 嘘みたいでした。これ、もっと広まったらいいのに～と思います。 販売してくださってありがとうございました。 ただ、ビニール破る前に試してねとある「木枕の使用方法」は、プチプチの外に入れてくださるか、せめて枕の下側ではなく、円になっている上側に入れてくださった方が、見つけやすくて良いのではと思いました。

首のこりがとれてくる感じで 気持ちよいです。

購入して約1ヶ月経ちました。10年以上前から熟睡できず、途中覚醒とか眠りが浅いなど何度枕を変えたかもしれません。 また肩こりや首こりもあって辛いので、口コミの良かったこの枕を試してみることにしました。 寝相が悪く、普段横向いて寝ることが多いので、ずっと上を向いて寝るっていうのは苦痛でしたが少しずつ慣れてきました。 今はU字型の枕で寝ているので横向きになる時はU字型の枕に頭を乗せるようにしています。 眠りの状態は前とあまり変わりませんが、肩がとても軽くなったような気がします。 首こりはもう少しです。 熟睡できるまでもうちょっと頑張って使ってみたいと思います。

サイズを迷いましたが、身長159cmなので目安を参考にして小サイズにしました。他のサイズを使ったことがないのでわかりませんが、これでちょうどよかったと思います。最初からタオルも使わず直接首を載せて寝てますが、特に痛みも感じず問題なく使えています。 最初はなかなかすぐに眠れませんでしたが、そのうち眠れるようになり、それでも途中で目が覚めたりしましたが、最近は朝まで寝られるようになりました。寝起きが悪かったのが、熟睡してぱっと起きられるようになりました。気のせいか姿勢もよくなったように思います。 次は平床寝台に挑戦したいです。

買って良かったです！ストレートネックと頸椎ヘルニア持ちです。なかなか合う枕がなく、自分に合わせて作る高価な枕も持っていますがあまりしっくりきませんでした。ずっと迷っていました。バスタオルを何重にも丸めてなんちゃって木枕を作り使用していましたが、それでも肩凝りがいくらか和らぎました。 しかし本物の木枕は、想像以上の気持ち良さです。肩、首が伸ばされて気持ちいいです。本当に買って良かったです。まだ一晩中はできないですが、慣らしながら使っていきます。

離れた所に住んでいる娘が帰ってきた時に、これがないと、、と言ってわざわざ持ってきます。 夏に帰ってきた時に、ちょっと使ってみたらいいかも、と思い購入しました。 枕に首を当ててほんの少ししたら、鼻の通りがよくなります。首の後ろに鼻につながるところがあるのかしら、と思ってます。 まだ慣れていないので、星４つです。

最初は少しいわかがありましたけど慣れると首にフィットして気持ち良い感じになりました。

また、痛くて、一晩中はつけていられませんが、20分以内で時々首をのせるようにしています。首の関節が一部動くようになって、伸ばされていると気がつきました。 家族もやはり痛くて30分が限界なようですが、それだけズレていると実感しました。

サイズを迷いましたが、一つサイズの小さい物を購入して正解でした。

整形外科で逆湾曲になってると言われ、どうにかしたいと思い購入。 少しずつ時間を延ばして使用しています。首が伸びる感じがして気持ちいいです。

はじめの一週間程は、数時間一眠りしたあと、 取り外してねてましたが、いつの間にか朝まで眠れるようになった。とても軽量。 肩こり、首コリがマシになった。姿勢がよくなった。スマホの使いすぎでストレートネックが気になる方にオススメです。 首の位置は、説明書をよーく読んで正しく使う事が大切です

首こりがひどく、ストレートネックと言われましたのでこちらの商品を購入してみました。レビューを参考に、１サイズ小さめを購入しました。 はじめは硬くて首が痛く眠れませんでしたが、１，２週間ほど使用していたらそのまま寝付けるようになりました（まだ、朝までそのままという状態ではありませんが‥）。枕をして首を左右に動かしたりすると、首のこり玉が刺激されてとっても気持ちいいです。 使い始めてから、以前よりもこりが気にならなくなっている気がします。効果がありそうなので、しばらく続けて使ってみようと思います。

注文番号：266880-20160417-0813973307 腕が痛くなり整形外科に行くとストレートネックでヘルニアになっています、と言われて早や２ヶ月。 週に２～３回リハビリに通っていますが、なかなか効果が出ませんでした。 何気に別のお店から来たメールを見ていたら木枕と言うものを知りどうせなら西田式の物を買おうと検索した結果こちらを購入しました。 届いた日から今日で３日目ですがさすがにこれで眠ることはまだ出来ませんが何分か寝るだけで結構利いています。 首・肩･腕の痛みが軽減されているようです。

小と普及で悩みましたが測ったサイズのままでいこうと思い小にしました 木で硬いので痛いですが首にはいいのかいつもは寝て起きると首が激痛ですがこの枕だと痛みが軽減されています 厚みのあるタオルをグルグル巻にして使ったら硬さ軽減できました この枕でストレートネック（逆に湾曲してるストレートネック）がこれ以上悪化しなければいいなと思ってます

慢性的な肩こりと首の痛みで通院すると、ストレートネックとのことでした。リハビリにも通っているのですが、普段から出来ることがないかと模索していたところ木枕の存在を知り購入。 硬くて痛いですが、昼寝に使うと寝つきがとても良く、目覚めもスッキリでした。さすがに夜は長時間使うには痛かったけど、寝る少し前に使うと快適です。 このままストレートネックが改善されることを期待して、星5つです。

もともと横を向いてしか眠れないのでまだなれませんが首が少し楽になりました。頑張って自分のペースで続けてみます。

痛くてしばらく放っておきました。 寝る前に、これで30分ほどフローリングで横になると、頭の凝りが解され良く眠れます。 ストレートネックもありますが、まずは不眠に効いたようです。買って良かった！

母が使い始めたのですが 最初は痛かったと言ってますが今ではずっと起きるまで使っていて 体調も良くなったとのことです

実は「西式健康法」でずっと長年愛用。実家の解体引っ越しの際、引っ越し業者が積み忘れ！？西式で購入したものでしたが、手に入らず、そのまま2ヶ月困り果てていました。ネット検索で発見！本当に助かりました。携帯用の木枕も販売しているので（西式で以前購入を検討していたが見当たらず）嬉しくなりました。

最初、なれるまで日数が入りますが、 なれるとこちらの方が良くなって来ました。