朝晩にホンチョを大さじ1ずつ摂るようにしてます☆
牛乳、炭酸、ヨーグルトと一緒に飲んでみました。
○牛乳で割ると飲むヨーグルトみたいになり美味しいんですが、酢のツンとした感じが少し残ります。あと、分離してしまうのが気になります(´・ω・`)
○炭酸割りはツンとした感じもなく、とても飲みやすい!無糖の物でも大丈夫でした。
○ヨーグルトもあまりツンとした感じが無かったので、美味しい☆
牛乳は高いし、やっぱりヨーグルトと炭酸がいいかな。
効果の方はイマイチ実感ないですが、血液サラサラになってると信じて飲んでます!