緊張性頭痛と片頭痛があります。
マグネシウム不足で片頭痛が起きやすいと聞きましたが
緊張性頭痛にも効いてると思います。
私の場合は頭痛が後頭部と目の奥なので
肩までどころか後頭部をお湯につけるくらいどっぷり浸かると楽なのですが
お風呂から出るとすぐまた頭痛が戻ってきます。
で、頭痛の日にこのエプソムソルトを入れて試しに10分ほど浸かったところ
ぽかぽか感がだいぶ持続して、風呂上りにも頭痛が収まったまま、すーっと楽になりました。
頭痛薬飲んでも効かなかったのに…。
難点もあります。
思ったより大量に入れないといけないので2kg程度じゃすぐなくなると思います。
毎日使うと、もって2週間かなー。
サプリとかに比べると、保管場所の確保が一番大変。
あと1か月あたり1700円ちょっとのコストを高いと思うかどうか。
頭痛がなくなる課金だと思えばめっちゃ安いけど、それ以外はぽかぽかするだけなので。
人それぞれだと思います。