1時間半か2時間くらいあまり歩き回れなくなるので、早めに入浴して映画でも見る時が一番オススメのタイミングです。使用後は何の変化もありませんが、使用した事を忘れた5日程後に足の裏の皮がベロッとむけ始めます。結構厚みのある皮の剥け方をしますが、痛みなどは全くありません。はじめて使用した時、お風呂の前に使ったせいか、時間が短かったのか、そんなに剥けなかったので、お風呂上がりの方がしっかり効果が出ると思います。皮が剥けた後は、ホントにツルツルになるので、かかとのゴワゴワが気になる方は是非一度試してみる事をオススメします!