歯医者さんで作ったプラスチックのナイトガードが歯軋りで穴があいてしまった為、急遽こちらで購入しました。説明書ではなく、レビューを参考に型取りしました。結果、3回やり直ししてなんとか完成。
ポットの90℃のお湯をコップに入れ、グンニャリと柔らかくなったら水の入ったコップにジャブッと一瞬つけて、すぐ歯に装着!
1回目と2回目は、すぐに外れてしまうくらいのブカブカだったので失敗しました。プラスチックのナイトガードを使っていたので、しっかり密着タイプにしたかったのです。3回目はまぁこんなもんか、ってな感じで完成です。
つけてみると、前歯の外側が分厚いので口が閉じません。
ヨダレが~ってな感じだったし、もしかすると違和感から夜中に無意識に外してしまうかも…と思ったのですが、朝起きてもしっかりついていました。ヨダレはひどかったですが。
慣れたら大丈夫だと思います。
歯医者さんで作ると時間もお金もかかるので、助かりました。
毎日使っていきたいと思います。