普段の靴のサイズは23.5か24です。サイズ迷いましたが、わたしの場合はふくらはぎが太いのでLサイズにしました。履いた感じは足のサイズは少し大きいですか、脱ぎ履きの事を考えるとふくらはぎにも少し余裕があるのでLで良かったのかも？です。