ウイダーのプロテインを毎回愛用しています。時折パッケージデザインが変更されているようです。 今回購入したものも先日まで飲んでいたものとパッケージデザインが変更になっていました。 以前は毎日筋トレしていたのを、ここ２週間ほど、3日に1日の筋トレに変更してプロテインを飲んでみたところ、以前より筋肉量の増加が顕著に現れました。 筋肉の修復時間が大事であることを認識しました。