ヘム鉄・葉酸・ビタミンB12(90粒)は常飲しているサプリメントの一つです。
鉄分は単体で摂るだけでは吸収されにくい栄養素で、鉄分と相性の良いビタミンCや動物性たんぱく質を一緒に摂取すると、体に吸収されやすくなります。
また、この商品は、健康な赤血球の形成に必要な葉酸、ビタミンB12を配合した栄養補助食品です。
今春の定期検診で、医師の総合コメント(所見)に、やや貧血ぎみと記述がありました。初めてのことです。
今のところ治療を必要とする症状ではないので、医療機関からの投薬はありません。
ヘム鉄を6ケ月服用しました。半年後、2017年9月の採血検査の結果を少し期待したのですが変化なしでした。
現状維持なら、よしとして継続し、また半年後の結果を見てみたい。