商品では、３種類のサイズがありますが、今一つ選ぶ判断基準が難しかったため中程度のサイズを購入しました。やはり、個人的には、土踏まず部分のアーチサポートが欲しかったので最上位の高さのアーチを選ぶべきでした。また、爪先部分の強度が弱いために靴に挿入するとき型崩れして曲がったりしました。のちに先端部分を形を整えてハサミでカットしました。お値段以上の効果は薄いかもしれません。商品選びは難しいですね。