初めてのプロテインです。すごい量です。味はこんなものかって感じで、おいしくもなくまずくもなく。慣れてしまえば気にならない。スポーツドリンクに混ぜたり水だったりといろいろ試しましたが、水が癖もなく飲みやすいのかなって感じです。 一週間試してみてたしかに疲れにくくなって、筋トレした後も筋肉痛にもならないので、しっかりと筋肉が早く再生しているのか？ おまけでもらったグリシン１００ｇは何かに溶かして飲むより、そのまま粉で水と一緒に一気にのむのが飲みやすいと思う。効果は以前はよく夜中に目が覚めていたけどそれが少なくなった。つかれも朝少なくなったような気がする。まだ最初の段階なのでなんともいえませんが。 もう少し続けていきたいとおもう。