30代女性です。最初苦くてびっくりしましたが、こちらで購入したチョコ味のプロテインと一緒に飲むと苦味が緩和されて少し飲みやすくなります。毎日の育児と仕事の両立で疲労感が大きかったですが、BCAAをとった後体が軽くなるような感覚があり驚きました。飲み過ぎにならないよう気をつける必要があるくらいハマりそうです!
糖分を摂取すると血糖値が上がり、その後インスリンが分泌されすぎて低血糖になって動けなくなってしまいます(低血糖症)。通院しながら指導を受けており、食事のバランスが非常に難しいのですが、ブドウ糖、プロテイン&BCAAを少量ずつこまめに摂取することが、自分の体質に合っていそうだと感じています。私と同じように食事のバランスに悩んでいる方にもオススメしたいです。