最初は浸す方法で頂きました。味がとても美味しくて大変気に入りました。問題は効きめです。 お腹がチクチクするぐらいで、スッキリとは行きませんでした。次の日、煮出してみました。1パックを500ccで10分以上、弱火で。濃い色です。それを2日に分けて飲みました。見事に、溜め込んだものが全部。流石に緩くなったので、次から3日かけて飲みました。コロナで2キロ増えた体重が元通りに。夏場の足の浮腫みがスッキリして、そう言うのは期待して無かったので、とても嬉しいです。 一回お茶を作って、3日かけて飲む。手間も要らず確実に出るので、これから長い付き合いになるかと思いますので、宜しくお願いします。